• Stay Connected
    • Latest Posts in RSS
      • Educaţie
      • Gastro
      • Sănătate
      • Moda
      • Sport
      • Stiintă + Tehnică
      • Voiaj
      • AMBASADA ROMÂNIEI în Statele Unite ale Americii
      • Alegeri SUA 2012
      • Alegeri SUA 2016
      • Alegerile parlamentare 2016
      • Alegerile parlamentare din 9 decembrie 2012
      • America
      • Asigurări
      • Auto
      • Business
      • Buzz
      • Credo
      • Cultură
      • Cămin + Interior Design
      • Diaspora
      • Economic
      • Finanţe
      • Florida
      • Immigration
      • Internet
      • JO-2012
      • Jocurile Olimpice de vară - Londra 2012
      • LifeStyle
      • Lumea
      • Magazin
      • Opinii
      • Patria
      • Politic
      • Real Estate + Mortgage
      • Tech
      • Uncategorized
      • Ungaria
    • Latest Comments in RSS
    • Subscribe by e-mail
    • Follow us on Twitter
    • Connect on Facebook
  • /

Klaus Iohannis What if I am an ethnic German? I am Romanian. This is my land, my country.

Donald J. TRUMP You have to think anyway, so why not think big? Make America Great Again!

  • Home
  • Opinii
  • Business
    • Immigration
    • Real Estate + Mortgage
    • Cămin + Interior Design
    • Finanţe
    • Asigurări
    • Auto
  • LifeStyle
    • Sport
      • Jocurile Olimpice de vară – Londra 2012
    • Sănătate
    • Gastro
    • Moda
    • Voiaj
    • Stiintă + Tehnică
      • Tech
      • Internet
    • Educaţie
  • Credo
  • Cultură
  • Magazin
  • Politic
  • Economic
  • Lumea
  • Patria
  • America
    • Alegeri SUA 2012
    • Alegeri SUA 2016
  • Diaspora
    • Ungaria
    • Florida
    • Alegerile parlamentare din 9 decembrie 2012
    • AMBASADA ROMÂNIEI în Statele Unite ale Americii
    • Alegerile parlamentare 2016
  • Buzz
  • Despre Noi
  • Publicitate
  • Mica Publicitate
  • Shop
  • Join
  • Donate
  • Contact

Nucile, soia și uleiurile de in și rapiță pot preveni bolile cardiovasculare

Posted by RomPost Media Press on Sep 20 2013

Consumul de acid alfa-linoleic, un acid gras omega 3 de origine vegetală, care se găsește în nuci, soia și în uleiurile de in și de rapiță, poate preveni apariția bolilor cardiovasculare în cazul în care consumul lor este asociat cu un stil de viață sănătos, scrie vineri portalul de știri spaniol ABC citând un studiu prezentat la al XX-lea Congres internațional de nutriție, care se desfășoară zilele acestea în localitatea Granada din Spania.

Potrivit studiului, realizat la Universitatea din Pennsylvania, nucile conțin o mare cantitate din acest acid, care mai poate fi găsit și în migdale și alune, fiind recomandat un consum zilnic de cel puțin 30 de grame.

Acidul alfa-linoleic este un nutrient important și pentru a evita carența acestuia în organism se recomandă ca între 0,6% și 2% din caloriile consumate zilnic să provină din acizii grași omega 3. Potrivit investigației, și acizii grași omega 3 EPA si DHA (acidul eicosapentaenoic si acidul docosahexaenoic), care se găsesc în unele specii de pește, protejează împotriva bolilor cardiovasculare.

Potrivit cercetătoarei americane Kris-Etherton, care a condus studiul, uleiul de măsline, prezent masiv în alimentația mediteraneană, este foarte sănătos, dar nu este o sursă importantă de acid alfa-linoleic.AGERPRES/(AS—autor: Sorin Popescu, editor: Flori Tiulea)

Short URL: http://rompost.com/?p=14887

Posted by RomPost Media Press on Sep 20 2013. Filed under Sănătate, Buzz, LifeStyle, Magazin. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry

Leave a Reply

Click here to cancel reply.

Recent Posts

  • Armata nord-coreeană amenință că va “devasta fără milă” SUA în cazul în care Washingtonul va decide să lanseze un atac
  • SUA ar putea efectua un atac preventiv împotriva Coreei de Nord
  • Drumul Crucii în Valea Jiului. Procesiunea a avut loc pe o distanță de 10 km, între Lupeni și Straja
  • După ce SUA au lansat ‘mama tuturor bombelor’, Rusia amintește că ea deține ‘tatăl tuturor bombelor’
  • Mesajul Ambasadorului României în SUA cu ocazia Sfintelor Sărbători Pascale
  • Ben Affleck și Jennifer Garner divorțează
  • Au început înscrierile pentru Programul de Tabere „ARC”– 2017 destinat românilor de pretutindeni
  • Airbus Helicopters și IAR Brașov au semnat un acord de exclusivitate pentru producerea elicopterului H215M
  • Ambasadorul George Cristian Maior a susţinut o conferinţă la American University pe tema problematicii strategice a regiunii Mării Negre
  • Ambasadorul George Cristian Maior a susținut o prelegere la International Club of Annapolis

Recent Comments

  • Sanford Darring on Balkanik!, primul festival românesc de muzică şi cultură balcanică, pe 23 şi 24 septembrie – VIDEO
  • bielizna passion on Balkanik!, primul festival românesc de muzică şi cultură balcanică, pe 23 şi 24 septembrie – VIDEO
  • Aweber email marketing on Balkanik!, primul festival românesc de muzică şi cultură balcanică, pe 23 şi 24 septembrie – VIDEO
  • Free email marketing on Balkanik!, primul festival românesc de muzică şi cultură balcanică, pe 23 şi 24 septembrie – VIDEO
  • versace belt on Balkanik!, primul festival românesc de muzică şi cultură balcanică, pe 23 şi 24 septembrie – VIDEO
  • Birtcher@hotmail.com on Balkanik!, primul festival românesc de muzică şi cultură balcanică, pe 23 şi 24 septembrie – VIDEO
  • michael kors shoes on Balkanik!, primul festival românesc de muzică şi cultură balcanică, pe 23 şi 24 septembrie – VIDEO
  • lady gaga beats by dre on Balkanik!, primul festival românesc de muzică şi cultură balcanică, pe 23 şi 24 septembrie – VIDEO
  • Cazare Hajduszoboszlo on Vogue Italia: Mădălina Ghenea are farmecul mediteranean al Sophiei Loren şi privirea Angelinei Jolie – GALERIE FOTO
  • Cazare Hajduszoboszlo on Filmul ‘Aurora’ a câştigat Premiul Gopo pentru cel mai bun film

OPINII

  • Mesajul Ambasadorului României în SUA cu ocazia Sfintelor Sărbători Pascale
  • Ben Affleck și Jennifer Garner divorțează
  • Au început înscrierile pentru Programul de Tabere „ARC”– 2017 destinat românilor de pretutindeni
  • Ambasadorul George Cristian Maior a susținut o prelegere la International Club of Annapolis
  • Scorsese despre ”Silence”: ”Am avut nevoie de mulți ani să înțeleg cum să fac acest film”
  • Angela Merkel avertizează că pericolul terorist rămâne prezent
  • Mesajul Ambasadorului României în Statele Unite ale Americii cu ocazia Sărbătorilor de Iarnă 2016
  • Ion Iliescu, acuzat de infracțiuni contra umanității în dosarul “Mineriada”
  • Guvernul a decis numirea a 12 noi consuli generali
  • Consulat Intinerant in Hollywood/ Florida
  • 417 polling stations organized abroad for Romanians in diaspora
  • Romanian pupils win six medals at International Science Olympiad
January 2021
S M T W T F S
« Apr    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Follow us on the WEB

Facebook

Twitter

  • Opinii
  • Business
  • LifeStyle
  • Credo
  • Cultură
  • Magazin
  • Politic
  • Economic
  • Lumea
  • Patria
  • America
  • Diaspora
  • Buzz
  • Despre Noi
  • Publicitate
  • Mica Publicitate
  • Shop
  • Join
  • Donate
  • Contact
  • RSS
Log in | Designed by OVIDIVS Fine Art Themes
Read previous post:
Reuniunea generală G28 a administrațiilor fiscale din statele UE s-a desfășurat vineri la București

Reuniunea generală G28 a administrațiilor fiscale din statele membre ale Uniunii Europene s-a desfășurat vineri la București,

Close